Nu är cirkusen igång

Och som den startade då….. Erik Greijus, Hasse Mård & Co var i Sköndal i förrgår och anlade nästa generation av vår succébetonade bana. Bansträckningen var en blandning av gammalt och nytt, precis som klientelet som dök upp för säsongens första träning.

IMG_4280
Kvällens snabbaste 47-åriga ben.

Vi var dryga tio personer som dök upp, alla i lycra och nyrakade ben såklart, förutom de yngsta som antagligen inte har så håriga ben. Däremot så hade de fasansfullt snabba ben kan jag lova.

Typ alla klasser (förutom några tjejklasser) var där och där undertecknad var klar tvåa i Herrar 40, ”precis” bakom Erik Greijus. Camilla dominerade i damer 40 som väntat.

IMG_4281

Vi körde efter succékonceptet 3×2 varv, något som tydligen är bevisat bäst så jag förväntar mig sjuka resultat i år. Varje varv var 2,5km så 15 härliga kilometrar fick gubben i benen.

Avslutade kvällen med att swisha en tvåhundring till Hasse för lite banvård, något jag hoppas att alla som inte var där och hjälpte till i förrgår men ändå tänkte nyttja banan gör.

Nästa tisdag står jag där igen, lika läcker som vanligt.

New Bikeday

Hojade väl lite awesome gravelroads med klubbkompisen Jonas L idag. Då jag hittar rätt kasst så körde vi ett säkert kort, den gamla och helt fantastiska rundan som en gång var den officiella rundan för Tour de Retard. Tack Tobbe Jönsson för den!! 🙏🏻

32935277_10156049140624584_4231733385854189568_n

Jag krängde ju av min helt fantastiska Sequoia tidigare i veckan då jag var redo för något nytt, lättare och mer sprättigare. Valet föll såklart på en Specialized Diverge i bongoplast, mina SLX24 hjul och samma 42mm’s däck ala Sawtooth jag hade på Sequoian, bästa däcken ever liksom.

33022264_10156049140854584_8159408599257317376_n

Mirja körde oss ner till den officiella starten så vi slapp sitta och mögla på pendeln samt den första trista milen asfalt. Det blev 90 helt fantastiska kilometer i solsken/motvind med ett pitstop på Haninge GC för lite kaffe och en kanelbulle. Skulle kunna byta ut de flesta asfaltsrundorna mot såna här grusrundor. Att slippa bilister som känner ett behov av att utsätta mig och mina vänner för livsfara är helt ok.

Råkade ta vänster någonstans

Och hamnade vid något virtuellt berg, jo man tackar.

Skärmavbild 2018-01-21 kl. 12.24.44

Vet inte riktigt vad jag ska skriva men herrejösses vad jobbigt det blev sen. De där 16% som visades på skärmen kändes förvånansvärt riktiga i alla fall. Tur att jag har så klena ben att de inte orkade trampa tillräckligt för att få igång pumpen. Hade väl fått hjärtstillestånd annars.

Men rundan bjöd både på sol, mörker, snö och regn.

Undrar var jag kommer hoja nästa gång? Det måste ju finnas något sätt att ha koll på var man hojar i Watopia men det här känns ju klart mer överraskande i alla fall.

Och nu vet jag ju hur man svänger i Zwift, alltid nåt. Nästa grej är att göra ett sånt där FTP-test, trots att det tydligen är dött och ersatt av 4DP.

Snipp snapp snut….

…så tog cyclocrossäsongen slut.

Efter ett antal tävlingar i cx-cupen, kompiscrossen +ANNAT tog den här säsongen slut. Om jag ska vara ärlig (vilket man ju eventuellt ska vara på internet) så var det rätt skönt med en avslutning trots att det var kul att dra ner till Götet och hoja SM.

SM ja…. Det var ju sista tävlingen på säsongen och jag var väl sådär taggad om jag ska vara ärlig. Kände att jag har tröttnat på att frysa men valde (tillsammans med Mattias Thyr) ändå att köra kortbent, det var ju i alla fall hela -2° och nordliga vindar.

Banan var helt fantastisk men benen inte så mycket, till skillnad från sista kompiscrossen då allt kändes bra. Mange kraschade och fick åka till akuten medan John den rackaren körde som en gud i H30. Själv hade jag som sagt ruttna ben och fegade alltför mycket i den stelfrusna och spåriga leran med mina trasiga armbågar i tankarna.

Får se om jag faktiskt ska börja träna igen eller inte. Men det får framtiden utvisa. Rejsa kan jag ju uppenbarligen göra ändå.

Orkar inte leta upp några bilder så jag bjussar på några som den fantastiske Kannibalen från Lindalen tog, just under den sista kompiscrossen. När benen kändes bra.

Tack alla fantastiska människor som har rejsat, hejat, fixat banor + ANNAT under säsongen. Suget kommer vara enormt igen när september väl kommer.

Det här med att hoja inomhus..

..verkar ju komma rätt hårt. Jag har hittat något som kallas för Zwift och är antagligen något som ingen av mina följare någonsin har hört talas om. Kul att få vara en early adopter liksom.

kickr_snap_qtr_right
Fick bli en snikvariant till en sniken gubbe.

Så för ett par dagar sen var jag nere i klubblokalen och hämtade mig en sån där smart  trainer. Inte premiumvarianten såklart. Tänk om det skulle bli FÖR kul att hoja i källaren lilsom? Lyckades att tjata till mig ett gratis trainerdäck från BFF-Mange oxå.

IMG_4676
The spot where the TV used to be.

Mirjas TV hon hade i sovrummet kändes helt onödig där så den åkte ner i källaren där den skulle göra mer nytta. Svängde förbi Clas Ohlson, köpte lite saker och svängde väl ihop årets fräckaste och mobilaste skärmmontage.

img_2515.jpg
Mobilt fäste. Fett proffsigt.
img_2516.jpg
Thomson, sadelstolpar och Zwiftskärmar. 

Vi får väl se, men jag hoppas att jag ska tycka att det blir lite skojsigare att hoja inomhus när vädret inte inbjuder för utomhuscykling. Har ju testat analog trainer i ljus och mörker så detta kändes som nästa naturliga steg mot ännu ett succéår inom cyklingen.

Nu ska jag bara invänta axeln för 12x142mm som INTE ingick (not so awesome) i kitet och sen kan jag bomba internet med balla bilder när jag hojar framför skärmen och ser så där supertrött ut efteråt.

Helt seriöst?

…vad gör du med din gröt?

Men… För att ändå göra ett seriöst inlägg för en gångs skull tänkte jag väl ändå försöka summera ihop mitt 2017. Det kan ju alltid vara kul för mig att gå tillbaks och läsa om någon gång i framtiden.

Då jag inte har haft någon plan för min cykling eller inte haft någon som helst strukturerad träning sen jag gick in i träningsväggen för några år sedan så känns 2017 rätt grötigt så här i efterhand.

Började med att byta klubb i alla discipliner förutom BMX till klubben med världens längsta namn, Specialized Concept Store CykelKlubb. Är oerhört tacksam och glad över att jag fick frågan från David och Patrik.

17409931_10154390503695222_1672448764_n
Avslutningen i Motala

Jag hojade lite lokala XC-cuper på våren i form av ett par Kepsar (Täby och Rönninge) och några stockholmscuper i form av Högdalens och Hökarängens XC. Kul som vanligt men asjobbigt. Starten i Rönninge var ju helt galen.

19179309_10155082977769584_34317141_o

Tog pendeln ner till nynäs med lite polare och hojade härliga grusvägar hem.

Under sommaren hojade jag ett par Långlopp, Lida Loop och Ränneslättsturen har jag för mig. Båda med underbara klubbkamrater såklart. Ränneslätten var rätt rolig med en del mysiga singeltracks.

img_0823
Med kompisar.

Sen letade sig Atle och jag till Järvsö för lite nerförsåkning. Apkul men där insåg jag att min Camber inte var helt optimal, så jag köpte mig en Stumpjumper. Atle älskade det där så nästa gång så hyr vi en heldämpad hoj till honom.

IMG_1687
Min flygande plutt

Under hösten så har jag hojat hela CX-cupen förutom Malmö då jag var risig. Bytte min gamla trotjänare mot en lite nyare modell av CruX. Löjligt nöjd.

23584238_10155046490035222_2128747985_o

Sen så testade vi på det här med dualslalom i Hammarbybacken i spöregn. Sjukt kul grej. Tack Hanna och Lina för att ni fixar.

LRG_DSC00796
Atle och Love battlas.

BMX har jag ju såklart hojat runt halva Sverige med Atle. Får se hur det blir med det under 2018. Suget efter BMX är för tillfället rätt litet. Jag skulle nog kunna köra på rätt mycket hårdare men efter min sista vurpa jag hade för två år sen så vågar jag inte stångas med andra gubbar. Vill inte riskera att vurpa och paja armbågarna så pass att jag inte kan hoja alls. Men jag kommer säkert hoja i år men göra som vanligt och köra på säkerhet. Jag köpte ju såklart en ny BMX oxå, en 24″ så jag kunde hoja med de andra gubbarna. För även fast jag inte vågar gasa på för fullt är det ändå roligare med cruiser än att ligga 70 meter bakom han som är näst sist.

Vi var ju i Rock Hill så Atle kunde kunde köra VM oxå. Det låg helt rätt i tiden och geografiskt för de resa vi hade planerat in. Hur häftigt som helst.

Atle i Rock Hill

Har egentligen ingen aning/plan alls för 2018 men jag hade verkligen tänkt att hoja ESS och sen blir det väl typ en kopia på 2017 års cykling. Med lite mer Järvsö tillsammans med Atle då. Om jag börjar träna igen? Det vete tusan men kanske…

2018 års fetaste cykelnyhet

Kommer ni ihåg listan för några inlägg sen? Klart ni gör. Den kommer utökas med ännu en punkt.

Vinnarmaskinen från Trånkan, gubben som bokstavligen äter upp alla motståndare på tävlingsbanorna runt Sverige ska…

Köra Enduro Sweden Series 2018.

Specialized-S-Works-Enduro-2017-8420
Lär ju se ut typ såhär i sommar.

Så nu vet vi alla vem som kommer dominera den serien 2018.

Tack hösten

Efter…

Sitter i bussen på väg hem och tänker ojojojoj, vilken helg. Efter att ha hojat cyclocross i Falun, Rävlanda, Motala, Stockholm, Västerås och Uppsala så var det Lund/Helsingborg som bjöd upp till dans för avslutningen på cupen.

Före….

Och vilken avslutning sen. Snacka om crescendo i modder. Båda dagarna bjöd på episka lerfester, tappade kedjor och knäckta växelöron i kubik. BFF-Björn drog sitt växelöra igår och kunde inte hoja idag 😢 Istället agerade han proffsfotograf och tog en hel uppsjö episka racebilder idag.

Tack alla som har hejat och fixat så jag har kunnat cyklat längs min eriksgata likt Mathieu van der Poel under hela hösten. Bara SM-helgen kvar nu. Och kanske en och en annan kompiscross.

Dags att blicka framåt

bmx-kerstman-3-1650343.jpg

Ja till 2018 alltså.. Jag har ingen aning om vad jag kommer hitta på i cyklingsväg. Det enda jag vet är att jag med största sannolikhet kommer vinna allt jag ställer upp i och att jag med största sannolikhet gör det utan något träningsprogram.

Men… Jag har iaf en plan

  1. Mer MTB med Atle
  2. Åka till Järvsö med Atle
  3. Försöka ta mig ner till någon vårklassiker
  4. Hoja BMX med Atle
  5. Hoja CX-Cupen utan Atle
  6. Hoja mulliga grusrundor med min Sequoia i goda vänners lag
  7. Cykla MTB med Atle, Andreas och Elias i Avesta
  8. Representera SCSCK som en Boss
  9. Inte cykla vätternrundan nästa år heller.

Liknar ju väldigt mycket 2017 när jag tänker efter. Kommer nog inte att köpa någon ny hoj, fast det gjorde jag ju så det räcker och blir över i år.

Summering Hagströmska CX

Ojojojoj vilken succé det där blev då.

DSC07754
Det obligatoriska nersnacket innan start

Gjorde ju ett bejublat snabbinlägg från appen i helgen men nu när jag sitter vid skrivmaskinen finns det ju tid och möjlighet att utveckla den här guldkantade helgen.

DSC08002
Hanna stormar fram mot sin pallplacering.

Och med guld menar jag såklart Hannas episka pallplacering igår. Det blev inte guld men däremot ett välförtjänt brons. Mange och jag fick skämmas som vanligt och blev utan pokaler. Däremot så tror jag vi alla tre åkte därifrån med en känsla av att ha avslutat bättre igår än i lördags! Hanna gick som sagt upp på pallen, Mange placerade sig bättre och tvålade till vissa konkurrenter och jag insåg att en bra och intensiv uppvärmning nog är bra ty igår så var det som vanligt fullt ös från start.

9fab4688-57db-4d14-8eba-c27722bc319a-1.jpg
Den där trappan alltså…

Döm om min förvåning när jag släppte förbi gubbe efter gubbe, vattefakk!! Gav allt jag kunde och kollade in pulsen, den måste ju ligga på 260 slag, MINST. Nähä, 149.. Till och med för mig är det superlågt. Men efter ett par varv så började pumpen att arbeta och helt plötsligt fick jag syn på några gubbar där borta i horisonten. Ett par varv senare hade jag passerat fyra stycken och hade jag fått ett varv till hade jag klippt Martin och (en annan) Magnus. Men det tar jag i Rävlanda.

DSC07792
Kötta Mange!!

Hur som helst, tack till Falu CK och Hagströmska Cykelgymnasiet för en toppenhelg. Falun är verkligen Sveriges cykelmecka!!