Säsongsavslutning i Älvsjö

DSC01422
Är det Atle eller Connor Fields? Ingen vet riktigt.

Idag hade vi säsongsavslutning i Älvsjö. Varje gång känns det likadant, kul & trist. Kul för att det alltid har varit en bra termin med en massa taggade kidz och trist för att säsongen är slut. Fast om jag ska vara ärlig så är det rätt skönt att ha en liten tid utan några krav som tränare.

dsc01359.jpg
Dagens manualstränare.

Upplägget som gällde idag var att de lite äldre kidzen skulle ta hand om varsin grupp av de mindre huvudfotingarna och agera tränare med olika inriktning. The terror twins Atle & Love körde manuals på fjärderakan och instruerade de mindre hur de skulle göra, vad de skulle tänka på etc. Pappahjärtat bankade stolt innanför Älvsjö BMX tishan samtidigt som han sprang omkring och tog knappa 600 bilder.

DSC01658
Atle kollar in Julius.

Som avslutning körde vi en blandstafett med alla möjliga individer i alla möjliga åldrar i varje lag, superkul! Efter det blev det korv och läskfest.

dsc01886.jpg
Rätt så najs med korv och läsk efteråt.

Nu är det bara SM nästa helg och VM i Rock Hill kvar och sen är det inget organiserad BMX förrän vecka 33. Men hoja lär vi göra ändå, var så säkra på det.

Happy Homies

Helgens händelse, trots kuligheten med BMX måste ändå vara Lida Loop som jag ska hoja i morgon. 65km pure pleasure för en gubbe som även i år inte har hojat några längre rundor för att förbereda den trötta kroppen.

dsc00599.jpg
Dagens vinnare i Pojkar 46+

Livet ska ju vara en fest sägs det så därför startade jag helgen med att köra ben igår och vaknade således med en härlig träningsvärk. Ner med lite havregrynsgröt i kistan och off to Märsta för lite härlig mjölksyrafest i den lokala tävlingen Happy Homes GP.

Föga förvånande vann jag klassen Pojkar 46+ idag med och fortsatte min succéartade resa inom BMX.

DSC00476

Atle hade tyvärr en tung dag med ett riktigt tufft motstånd i sina heat. Att köra Pojkar 11 – 12 när man fortfarande är 10 kan ibland vara lite väl tufft. Men han får ladda om till morgondagen när han kommer hoja Pojkar 10 – 11 istället. Efter att han hade ryckt upp sig så greppade han linsen och tog lite awesome bilder. Bland annat dessa:

dsc00705.jpg

DSC00689DSC00641

Älvsjö BMX gjorde som vanligt riktigt bra ifrån sig idag. Löjligt kul att vara en del av den fantastiska föreningen med alla grymma kidz!

Själv ska jag raka benen, kolla in vilka lycrakläder inkl blöja jag ska ha när jag återuppstår som en MAMIL i morgon fm.

Slayed by the vampire, then BMX!

Måndagar betyder Måndags-BMX, det är sen gammalt.
Just idag kändes det extra spännande då Kristian & Co spenderade lördagen med att skyffla ut 12 ton grus upp till den första dubbeln på andrarakan medan jag låg hemma och försökte få hjärnan att inte krypa ut ur mina ögonhålor..

IMG_0604
Vilken sjukt urusel bild. Jag fick i alla fall med Elias som ser ut som han håller på att dö.

Det var en gles skara som samlades på startkullen idag. Trots strålande solsken och en ny stepup så blev vi inte fler än dryga tio pers. Men men, det är ju alla andras förlust. Gabriel steppade upp och tog kommandot tidigt till min och Kristians förtjusning. Ibland är det rätt gött att bara få vara istället för att alltid agera tränare.

Planen var enkel, fem varv i full fart med tio minuters vila mellan. Låter väl inte så jobbigt? TIO MINUTERS VILA liksom… Jomentjena. Efter den tredje intervallen såg Atle ut som han hade stelopererat benen på fjärderakan. Endast hans nya, röda TLD-shorts glödde för benen där under såg ut som överkokt spaghetti.

img_0605

Mina ben skrek, jag kände mig yr och helt orkeslös. Kristian såg ut som han skulle gråta efter varje heat. Elias var hålögd, Atle låg och halvsov bredvid grinden. Endast tjejerna hade det där sprättet i benen som vi gamlingar endast kan drömma om. Men den bästaste träningen är väl den som verkligen är asjobbig? Jag som inte gillar att träna utan bara att hoja.

När jag väl kom ner till bilen och drog av mig skyddsjackan såg jag kompressen och kirurgtejpen. Visst fan ja, jag skulle ju bara softa idag då jag lämnade 450ml blod till bättre behövande tre timmar innan. Antar att det blev som höghöjdsträning idag och när jag väl får tillbaka lite röda blodkroppar kommer jag, återigen att dominera på BMX-banan.

Screen Shot 2017-06-05 at 23.38.46.png

Vilken present jag valde på blodcentralen? Att skänka en nalle till något barn som behöver den bättre än jag behöver en trisslott såklart.

https://www.strava.com/activities/1022746467