Lördagsmys

Efter att ha spenderat några timmar ute på Ornös julmarknad med getter + ANNAT och där jag kom över lite rökt sidfläsk (ca 1kg) och några bratwursts från de lokala svinen åkte vi till Björkhagen och hängde lite med Mirjas släkt. Vi var ju tvungna att hälsa på Havannas lillasyrra Elvira, sex dagar gammal samt alla andra småttingar som gör att man blir glad.

Droppade Atle hos mormor och svängde förbi det lokala thaihaket för lite panäng och sen soffläge. Kollade in i kylen efter något att svalka sig med.. Julmust…. Nåväl, det är ju ändå juletid…

När Mirja började prata om att kolla på Så Mycket Bättre och att det var Mikael Wiehe som skulle tolkas smög jag ner i skämskällaren istället.

Körde 4×4 i förrgår så idag fick det bli fyra 40/20×5 intervaller istället. Hade först tänkt köra fem intervaller men när jag började stöta upp thaikäket fick det räcka med fyra.

Valde att köra lite lättare idag för att få upp kadensen och på det sättet få upp pulsen, vilket visade sig funka finfint. Körde nog bara på ca 1400 watt i intervallerna och kunde hålla ca 100 i kadens varje intervall.

Efter fyra bjorrekurvor och ett par lungor som låg och sprattlade på golvet fick det räcka. Nu okynnesäter jag lite julknäcke med rökt sidfläsk från Hässelmara Gård ute på Ornö.

I morgon får det bli en söndagsrunda på asfalt med 480 fantastiska dubb runt fälgarna.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s