En bra avslutning på veckan


Abstinensen blev för stor idag, ringde mollo och fick lite experttips och sen var det bara att sätta igång. Höll på att kräkas efter den tredje intervallen men annars var det bara bra, Kommer inte upp över 175 slag i minuten, eller så försöker jag inte tillräckligt, vilket är den troligaste anledningen. Insåg också att jag nog gillar min racer rätt skarpt faktiskt, hmmm….

Ikväll är det middag hemma hos Rikard & Astrid och i morgon är det spritfest..

5 Replies to “En bra avslutning på veckan”

  1. Har följt din blogg över tid, har du ledsnat, händer juh inget :)?

    Bra att du tränar på, vafan, jag är nog som du. Kör trainer efter hur benen känns, skit i watt hit och dit, kötta på efter humör, så gör jag. Kör 4×4 men sätter belastning efter känsla.

    //Axel

    Gilla

  2. Jag har ju varit sjuk och lat och jobbpendlingen är ju inte så kul att blogga om..

    Japp, alla intervaller är ju bättre än de som innebär att man ligger på soffan insåg jag, speciellt när jag insåg att jag var jäkligt slut på slutet.

    Jag sätter belastningen efter dreven och kämpar på baserat på det, skulle nog ha kunnat köra lite lättare idag med tanke på förkylningen och sånt men nu fick jag ju slita lite mer istället.

    Gilla

  3. HAHA!!

    Är beräd att hålla med Tille, Då är det väll typ bara att sitta och vänta åp att ErikH fixar en monark,..han har ju ivf pulsdator numera…..2010 är ett flängt år.

    /Ville

    Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s